Depremde Hayatta Kalmanın Yolu: Yaşam Üçgeninde Kal
- Yaşam Üçgeninde Kal
- 20 Ağu
- 2 dakikada okunur
Depremler, insanlık tarihi boyunca en yıkıcı doğal afetlerden biri oldu. Türkiye gibi deprem kuşağında yaşayan ülkelerde, risk çok daha yüksek. Bu nedenle, deprem öncesinde hazırlıklı olmak, deprem anında doğru davranmak ve deprem sonrasında bilinçli hareket etmek hayat kurtarıcıdır.
Bu yazıda, “yaşam üçgeninde kal” ilkesini merkeze alarak, deprem öncesi, anı ve sonrasında yapılması gerekenleri ele alıyoruz.
Deprem Öncesi Hazırlık
Deprem öncesinde yapacağınız hazırlıklar, kriz anında soğukkanlı kalmanıza ve ailenizi korumanıza yardımcı olur.
Riskinizi Tanıyın
Yaşadığınız bölgenin deprem riskini öğrenin. Sahil kesimlerinde oturuyorsanız, depremin ardından oluşabilecek tsunami ihtimaline karşı da önlem alın.
Çocuklarla Depremi Konuşun
Çocuklarınıza depremi yaşlarına uygun bir dille anlatın. Onlara, “önceliğimiz sizi güvende tutmak” mesajını verin.
Aile Deprem Planı Yapın
Toplanma noktası ve tahliye planı belirleyin.
İletişim bilgilerinizi güncel tutun.
Çocuğunuzun okulunun deprem planını öğrenin.
Evdeki yaşam üçgeni bölgelerini belirleyin (sağlam masa veya koltuk kenarı gibi).
Deprem çantası hazırlayın: Su, yiyecek, ilaç, el feneri, piller, nakit para, kimlik ve seyahat belgeleri mutlaka yer almalı.
Ailenizle yılda birkaç kez tatbikat yapın.
Deprem Anında Ne Yapmalı?
Deprem başladığında panik yapmadan “yaşam üçgeninde kal” kuralını uygulamak en güvenli adımdır.
Eğer Evdeyseniz
Yere çökün, sağlam bir eşyanın yanına girin ve başınızı koruyun.
Asansör kullanmayın.
Binanızın güvenli olmadığını düşünüyorsanız, yetkililerden bilgi alın.
Eğer Dışarıdaysanız
Binalardan, elektrik direklerinden, ağaçlardan uzaklaşın.
Açık bir alanda yere çökerek sarsıntının bitmesini bekleyin.
Eğer Araçtaysanız
Güvenli bir şekilde durun, el frenini çekin.
Emniyet kemerinizi takılı şekilde kalın.
Artçılar
Deprem sonrasında sık sık artçı sarsıntılar olabilir. Her artçıda da yaşam üçgeni kuralını uygulayın.
Deprem Sonrası Yapılması Gerekenler
Deprem bittikten sonra da riskler devam eder. Bu nedenle dikkatli olmak gerekir.
Düşen eşyalar, cam kırıkları ve yangın gibi tehlikelere karşı uyanık olun.
Güvenli bir alana çıkın.
Yaralılara ilk yardım uygulayın.
Sevdiklerinize kısa mesajla ulaşıp güvende olduğunuzu bildirin.
Yerel yönetimlerin duyurularını takip edin, yardım ve barınma alanlarını öğrenin.
Çocuklara Deprem Sonrası Destek
Deprem, çocuklarda korku ve kaygıya yol açabilir. Onlara destek olmak çok önemlidir.
Duygularını paylaşmalarına izin verin.
Onlara güven verin, depremin doğal bir olay olduğunu anlatın.
Sarılın, oyun oynayın, birlikte vakit geçirin.
Rutinleri korumaya çalışın (uyku, yemek saatleri).
Uzun süreli travma belirtileri devam ederse, uzman desteği alın.
Sonuç: Yaşam Üçgeninde Kal, Hazırlıklı Ol
Depremler kaçınılmazdır, ancak alacağımız önlemler hayatta kalma şansını artırır.Ailenizle birlikte bir plan yapın, deprem çantanızı hazırlayın, düzenli tatbikat yapın ve “yaşam üçgeninde kal” ilkesini benimseyin.
Unutmayın: Hazırlık hayat kurtarır.
Yorumlar